Το τέλος των διακοπών είναι από μόνο του μία πράξη βαρβαρότητας. Μπορείς ωστόσο να ξεγελάσεις τον εαυτό σου, θεωρώντας το…

Καλύτερη ψυχική υγεία έχουν οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που πάνε στην εκκλησία. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε Ιρλανδική Μελέτη για…

Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες…

Μιας και τα απολαμβάνουμε μόνο καλοκαίρι, βάλτε τα βερίκοκα καθημερινά στη διατροφή σας για να λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερο…

Iκανοποιείστε την ανάγκη για κάτι γλυκό και φροντίστε παράλληλα για την υγεία σας, καταναλώνοντας σοκολάτα. Οσο και αν δεν το…

Κάθε χρόνο η οργάνωσης Environmental Working Group δημοσιεύσει τη λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά. Παρακάτω θα βρεις…

Παρά την ξεκάθαρη σύνδεση μεταξύ των δύο, μόνο ένας στους πέντε ανθρώπους γνωρίζει ότι το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε…

Όλοι αγαπάμε τις διακοπές και περιμένουμε με αγωνία την εποχή που μπορούμε να ξεφύγουμε λίγο από την εργασία. Το καλοκαίρι…

«Πρωταθλήτρια» μοναξιάς αναδεικνύεται η Ελλάδα στην Ευρώπη. Ο ένας στους δέκα Έλληνες (το 10%) νιώθει συχνά μοναξιά, ενώ περισσότεροι από…

Οι πολλές ώρες εργασίας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.  Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές διευκρινίζοντας πως ως «πολλές ώρες» ορίζουν τις περισσότερες από 10 ώρες…