Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας…

Τα οφέλη του καλού ύπνου έχουν καταγραφεί σε αρκετές μελέτες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η διάρκεια και η ποιότητα ενός…

Όσα περισσότερα χρόνια έχει περάσει ένας άνθρωπος στα θρανία, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος να εμφανίσει κάποια καρδιοπάθεια. Αντίθετα, όσο…

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το…

Tα ευρήματα του προγράμματος ΥΔΡΙΑ, το οποίο αποτυπώνει την υγεία του πληθυσμού στη χώρα μας, παρουσιάσθηκαν σε ειδική εκδήλωση του…

Η παροιμία λέει ότι δεν μπορείτε να διδάξετε σε ένα παλιό σκυλί νέα τεχνάσματα! Δυστυχώς είναι γεγονός ότι είναι πιο…

Δεν είναι μυστικό, δεν είναι κάτι που δεν έχουμε ξανακούσει. Όσο όμως διαβάζουμε μελέτες που υποστηρίζουν τη δύναμη της διατροφής,…

Η Μόνικα Μπελούτσι έχει μάθει να αποδέχεται τις αλλαγές που φέρνει ο χρόνος στο πρόσωπό της, όπως δήλωσε. Παρόλα αυτά,…

Η κατανάλωση τυριού, γιαουρτιού ή γάλατος δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, που…

Ο καθηγητής Ψυχολογίας της Οξφόρδης, Κέβιν Ντάτον διεξήγαγε έρευνα για να ανακαλύψει ποια είναι τα επαγγέλματα που έχουν τους περισσότερους…