Πολλοί από εμάς, θέλουμε να ζήσουμε ευτυχισμένοι για πολλά χρόνια. Για να το πετύχουμε αυτό, υιοθετούμε έναν πιο «σωστό» τρόπο…

Η προπόνηση ποδοσφαίρου δύο φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με τη διατροφική καθοδήγηση βελτιώνει το επίπεδο φυσικής κατάστασης και το…

Ορισμένοι άνθρωποι μοιάζουν σαν να έχουν ανοσία στα πάντα. Ο οργανισμός τους φαίνεται τόσο δυνατός που δεν τον προσβάλλει τίποτα,…

Μία πρωτότυπη μελέτη διεξήγαγαν ερευνητές από τη Βοστόνη σε περίπου 6.000 άτομα άνω των 65 ετών, προκειμένου να διαπιστώσουν αν…

Συχνά, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μελέτες δίνουν αντικρουόμενα αποτελέσματα σχετικά με την επικινδυνότητα αλλά και την προστασία που προσφέρουν…

Προηγούμενη μελέτη που είχε διεξαχθεί στη Βιρτζίνια των Ηνωμένων Πολιτειών είχε διαπιστώσει ότι το προσδόκιμο ζωής, ειδικά των ανδρών, συσχετίζεται…

Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο περπάτημα, για να έχει όφελος στην υγεία του. Ακόμη…

Μελέτη η οποία έγινε από Δανούς επιστήμονες ήρθε να πιστοποιήσει πρότερες μελέτες που έχουν ασχοληθεί με τη διασύνδεση του στρες…

Επιπλέον, το κάπνισμα προκάλεσε 7,1 εκατομμύριο θανάτους παγκοσμίως το 2016, ενώ 1,1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετώπιζαν την…