Αν και βρισκόμαστε σε μια εποχή ραγδαίων τεχνολογικών εξελίξεων και στη ζωή των πολιτών έχουν ενταχθεί όλο και περισσότερες συσκευές…
Σε πρωτοφανή παγκόσμια μείωση των νέων περιστατικών HIV/AIDS έχει οδηγήσει η προληπτική λήψη του φαρμάκου Truvada, καταδεικνύοντας ότι η στοχοθετημένη…
Παρακάτω, ένα κείμενο από το www.awakengr.com έχει κάνει τον γύρο του internet – και για πολύ καλό λόγο. Αξίζει να το διαβάσετε.…
Αν θα θέλαμε να δώσουμε ένα χαρακτηρισμό στο περπάτημα, αυτός θα ήταν “το μαγικό φάρμακο”. Γιατί μαγικό; Διότι αποτελεί τον…
Συνεχώς φαίνεται να αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων που αισθάνονται στρες και ανησυχία, σύμφωνα με έρευνα της εταιρείας δημοσκοπήσεων Gallup,…
Μελέτη που έγινε από τον Δρ. Επαμεινώνδα Φούντα στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, διαπίστωσε ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από…
Οι άνθρωποι που επιταχύνουν τον ρυθμό με τον οποίο περπατάνε, αυξάνουν και τις πιθανότητές τους να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με…
Είναι κοινότοπο να πούμε πόσο σημαντικοί είναι οι φίλοι, άλλωστε το Facebook στήριξε την επιτυχία του κυρίως σε αυτό. Από…
Πολλοί από εμάς, θέλουμε να ζήσουμε ευτυχισμένοι για πολλά χρόνια. Για να το πετύχουμε αυτό, υιοθετούμε έναν πιο «σωστό» τρόπο…
Η προπόνηση ποδοσφαίρου δύο φορές την εβδομάδα σε συνδυασμό με τη διατροφική καθοδήγηση βελτιώνει το επίπεδο φυσικής κατάστασης και το…